Slaap bij burn-out

Als je een burn-out hebt, heeft je lichaam te lang en te vaak onder stress gestaan. Hierdoor voel je je zowel mentaal als lichamelijk uitgeput en kun je te maken krijgen met vervelende gevolgen, waaronder slaapproblemen. Maar hoe kom je eigenlijk terecht in een burn-out? Wat heeft slaap hiermee te maken? En hoe kun je hier het beste mee omgaan? Op deze pagina vind je artikelen die antwoord geven op al je vragen. Lees je mee?